30-Day Workout Challenge
-
Проблема:
- відсутність дисципліни займатися спортом на регулярній основі
- невмотивованість
- відсутність підтримки, щоб дійти дo мети, а не кинути на півдорозі -
Ідея:
Я пропоную створити окрему групу в Телеграмі "30-Day Workout Challenge", де кожного вт/пт/нд ми з учасниками домовимося за таймінг і будемо тренуватися(звісно, кожен зможе використовувати свої ресурси: спортзал, відео з ютубу, власні вподобання, заняття з тренером). Створимо трекер для звітності у pdf форматі на місяць (день + місце для галочки) і будемо звітувати у групу. Також зробимо фото із замірами тіла "до" і "після" 1 місяця челенджу.
-
Бізнес-модель:
Проект некомерційний.
-
Статус:
Зараз в пошуку ідеї для створення трекера звітності у pdf форматі, потрібно створити групу, а також запросити однодумців, де кожен розповість коротко про себе, чому хоче спробувати ввести цю нову звичку, яким чином спорт покращить його/її життя.
-
Команда:
Мене звати Наталі , я студентка 4 курсу факультету іноземних мов. У вільний час викладаю англійську та проводжу англомовні івенти. Адміністратор каналу "Практикуємо розмовну англійську". Люблю займатися стретчином, силові тренування. Маю на меті довести аудиторії, що будь-яку звичку можна сформувати за 30 днів, якщо докласти зусиль і слідувати дисципліні. Підтримка - наше наповнення. Насолода - приходить з процесом.
-
Ресурси:
Час на створення Телеграм-каналу/групи
Запрошення однодумців
Створення трекера для відслідковування прогресу
Мотиваційні відео про користь спорту з You Tube
