Лекція 3 (ч. 1). Нижні Енергетичні Центри
Цінності: Виживання
Фізичне здоров'я
Стабільність
Безпека
Впевненсть
Земність
Практикуватиму: Раннє прокидання, Практикування йоги
Ходити босоніж по землі
Обіймати дерева, Носити сукню, спідницю(не завжди, але мені це імпонує)

Хто Ти? Споживач чи Учень? Лекція 1
Цінності: Благість (Сатва)
Пристрасть (Раджас)
Невігластво (Тамас)
Дії: Бути в моменті (тут і зараз)

Великі цикли життя. Режим дня. Лекція 2 ч.1
Цінності: Час
Цикли життя
Режим дня без аскези
Сон
Харчування

Дії: Ранні прокидання (поступовий плавний прихід до ранкових прокидань без насилля над своєю природою).
Сніданок (7:00-8:00) макс 9:00?
Обід (12:00-13:00 макс 14:00)
Не вживати їжу після 18:00
Вечеря до 18:00 (макс. до 20:00)
Прогулянка перед сном 15-20 хв.
Вечірній душ (теплий)
Медитація

Лекція 3 (ч. 1). Нижні Енергетичні Центри
Цінності:
Почуття
Сексуальність
Краса
Продовження роду
Довіра
Любовь до себе
Повага
Творчість
Емпатія

Дії:
Навчитися приймати і любити себе (індівідуально)
Відвідувати СПА, басейн
Відвідувати театри, виставки, музеї
Слухати чуттєву музику
Проявляти тактильність, практикувати погладжування.
Займатися творчітю (поезія, малювання,танці, акторська майстерність, гра на музичних інструментах, вокал)

Лекція 3 (ч. 2). Нижні Енергетичні Центри

Цінності:
Благочестя
Саморозвиток
Сила волі
Гідність
Самоусвідомлення
Дії:
Практикувати йогу
Не можна порівнювати дітей
Свідомо зупиняти конфлікти
Вчитися контролювати себе
Займатися саморозвитком
Вміти говорити тверде НІ
Розвивати свої таланти (для виконання свого призначення, місії душі)
Служіння іншим
Мати почуття міри

Лекція 4 (ч. 1) Сердечний Центр
Цінності: Любов
Гармонія
Емпатія
Вдячність
Відданість
Щедрість
Добро
Милосердя
Служіння
Умиротворення
Прийняття
Жіночність
Прощення

Дії:
Медитативне вирощування рослин
Відвідувати: театр, кіно, музеї виставки
Робити добрі справи для умировтворення
Проявляти вдячність
Безкорисливо допомагати іншим
Безкорисливе служіння
Займатися різними видами мистецтва
Контакт із землею, природою

Лекція 4 (ч. 2) Горловий Центр
Цінності:
Творчість
Мудрість
Самовираження
Комунікація
Правдивість (Чесність)
Сміливість публічних виступів
Натхнення
Свобода висловлювання

Дії:
Бути честним з собою та іншими
Дотримуватись відповідності між думками, словами та діями (Що думаю, те й говорю. Що говорю, те й роблю.)
Не оцінювати та не критикувати інших.
Залишатись вільним від ідеологій та концепцій.
Співати
Вивчати іноземні мови та науки.
Перебувати на відкритих ділянках на природі (поле, галявина)
Читати вголос.
Займатися творчістю: Малювання, написання віршів або іншого виду мистецтва.

Лекція 4 (ч. 3) Шостий Енергоцентр
цінності:
Інтуїція
Концентрація
Проникливість
Усвідомленість
Мудрість
Прийняття
Зміст і сенс
Уявлення
Саморефлексія

Дії:
Практикувати свідоме спостереження
Займатися блогодійністю
Аналізувати свої почуття та емоціїПрактикувати слухання інтуіції поза логікою
Займатися мистецтвом: малювання, музика, поезія і т. д.

Лекція 4 (ч. 3) Сьомий Енергоцентр
Цінності:
Духовність
Довіра
Блаженство

Дії:
Брати відповідальність за свої вчинки та дії.
Концентрувуати увагу на усвідомленні світобудови.
Читання духовної літератури

Великі цикли життя. Режим дня. Лекція 2 ч.1
Цінності:
Час
Цикли життя
Режим дня
Сон
Харчування

Принцип 4 “П”
Почути (прочитати, подивитись)
Подумати
Проговорити
Подіяти

4 рівні незнання:
Не знаю, що не знаю
Знаю, що не знаю
Знаю
Знаю, можу передати знання далі (навчати інших)

Лекція 5 (ч. 1) Стосунки

Цінності:
Повага
Вірність
Любов
Послух
Відповідальність
Цнотливість
Лад та свіжість
Розвиток
Краса
Смирення
Благочестя
Натхнення
Затишок
Довіра
Діти
Підтримка
Гармонія
Щастя
Дружба
Комунікація
Турбота
Увага
Терпіння
Прощення

Дії:Не реагувати на гнів чоловіка
Бути жіночною
Тримати сім’ю (мій чоловік найкращий, я не хочу іншого. Виконувати свої обов’язки)
Навповнювати чоловіка енергією, дбати про нього
Бути вірною
Дбати про благочестя дітей (разум чоловіка та якості характеру жінки)
Створювати в будинку атмосферу умиротворення та любові
У важкі хвилини через служіння і виконання своїх обов’язків, відновлювати свого чоловіка
Надихати чоловіка на блогодійність, виконання своїх обов’язків та духовних практик
Поважати чоловіка.
Знати молитви про захист сім’ї.
Підтримувати традиції сім’ї
Виконувати домашню роботу з радістью.
Не мовчати,казати чоловікові про те, що не так чи погано
Говорити ніжно навіть найважчі речі

Лекція 6 (ч. 3) Виховання дітей
Цінності:
Любов
Повага
Постійність
Дисципліна
Турбота
Добробут
Гармонійне виховання
Терпіння
Духовний розвиток
Гарний приклад
Підтримка
Сімейні традиції
Самовизначеність
Цілісний світогляд
Знання
Творчість
Наполегливість
Дії:
Забезпечення спілкування дітей з мудрими людьми
Розвиток природніх особливостей дитини
Дозвіл на помилки (в академічних знання)
Помилки в моральному вихованні, вирішувати одразу, акцентувати на цьому увагу.
Навчити дітей спілкуватися з Всесвітом
Охороняти від страху
Спокійний стан батька/мати
Заборона, присоромлення, не сварити та не критикувати дітей
Бути прикладом для дитини
Виявлення та розкриття талантів
Цивілізоване спілкування (висококультурне, високоморальне)
Передати знання про рід
Формування гармонійної цілісної особистості дитини
Забезпечення доброботу
Формування високоморальних людських якостей
Формувати цілісний світогляд
Розвивати таланти згідно індивідуальних характеристик
Лімітоване використання гаджетів

Розуміння взаємодії з іншими людьми
Індивідуальні особливості
Ефективне формування команд
Індивідуальний підхід до виховання дітей
Розуміння та прийняття своєї природи (психотипу)

Працювати над розвитком своєї духовності. Контролювати свої бажання, не піддаватися спокусам та шукати внутрішню гармонію через саморозвиток. Практикувати медитації, саморефлексію та інші духовні практики, які допоможуть зберегти баланс між матеріальним і духовним

Працювати над розвитком самодисципліни та контролем над своїми емоціями. Регулярна практика йоги або медитації.

Лекція 12 (ч. 1) Планування і Постановка Цілей
Цінності:
Енергія (Сила)
Вища ціль (Духовна)
Висока ціль (Матеріальна)
Концентрація
Розвиток здібностей (Талантів)
Послідовність
Системність
Здоров’я
Щастя
Дії:
Позитивно сприймати цей світ і виконувати свою місію.
Враховувати свою природу і своє призначення (таланти)
Ставити поточні цілі (на день і тиждень)
Ставити тактичні цілі (на місяць та рік)
Ставити стратегічні цілі (5-10-15 років)
Поставити велику ціль (на все життя)
Поставити проміжні цілі, високу ціль та вищу ціль.
Враховувати відповідність своїх цілей до інтересів інших людей та світобудови
Планувати свій розвиток

Цікаво.

Прохання надати фінансову підтримку для покриття витрат на проживання(у розмірі 1500 грн) та проїзд(1200 грн) під час мого навчання в Києві. Це навчання стосується садотерапії, що є важливою складовою моєї професійної діяльності. Програма включає також спеціалізований курс із садотерапії для дітей, що дозволить мені впровадити нові ефективні методики в роботі з дітьми у просторі освіти "Крафторіум". Усі витрати по оплаті навчання беру на себе.

@Jevgeniy_Bo
Благословляєш ?

@Jevgeniy_Bo теж цікаво

Благословляю 😊

Бути добру.
Є новини ?