Доброго життя.
Доброго здоров'я.

+

 навчання технікам подолання стресу;
* практика співчуття і вдячності.

🔹 Етап 7. Інтелектуальний розвиток

Розширення свідомості й мислення.

* читання книг, самонавчання;
* курси з логіки, історії, психології;
* регулярне письмо, конспекти, аналіз;
* розвиток критичного мислення.

🔹 Етап 8. Благодійність і служіння

Розширення серця.

* участь у годівлі людей;
* відвідування дитячих будинків і будинків престарілих;
* опіка над дітьми, допомога сиротам;
* організація акцій допомоги (одяг, ліки, тепло).

🔹 Етап 9. Духовний розвиток

Вища мета життя.

* життя в традиціях роду, підтримка родових свят;
* хождення в храми, участь у богослужіннях;
* читання молитов і священних текстів;
* підтримка єдності з предками і віра в Бога;
* медитація, мантри, духовні практики.

#стипендія

📜 Етапи індивідуального розвитку

🔹 Етап 1. Фізичний розвиток

Базис для всіх сфер життя.

* ранкова зарядка, йога, прогулянки;
* правильне харчування, очищення організму;
* турбота про сон, режим дня;
* регулярні тренування 2–3 рази на тиждень.

🔹 Етап 2. Розвиток духу і волі

Сила характеру і внутрішня стійкість.

* щоденні маленькі аскези (обмеження в харчуванні, холодна вода, дисципліна);
* розвиток сили волі: доводити справи до кінця;
* практики концентрації уваги;
* постановка цілей і робота над досягненням.

🔹 Етап 3. Професійний і фінансовий розвиток

Практична опора в житті.

* постановка фінансових цілей і планів;
* освоєння нових професійних навичок;
* навчання інвестуванню, фінансовій грамотності;
* створення додаткових джерел доходу.

🔹 Етап 4. Соціальний розвиток

Взаємодія з людьми та суспільством.

* навчання у програмах лідерства (напр. «Школа Міністрів»);
* участь у волонтерських проектах;
* виступи, спілкування, розвиток ораторських навичок;
* формування кола друзів і партнерів для взаємопідтримки.

🔹 Етап 5. Сімейний розвиток

Гармонія в родині.

* усвідомлення взаємних обов’язків у сім’ї;
* розвиток інтимної близькості й довіри;
* спільні традиції, сімейні кола, святкування;
* виховання дітей через любов і приклад.

🔹 Етап 6. Емоційний розвиток

Гармонія внутрішнього світу.

* ведення щоденника емоцій;
* участь у групах розвитку;
* навчання технікам подолання стресу;
* практика співчуття і вдячності.

🔹 Етап 7. Інтелектуальний розвиток

Розширення свідомості й мислення.

* читання книг, самонавчання;
* курси з логіки, історії, психології;
* регулярне письмо, конспекти, аналіз;
* розвиток критичного мислення.

🔹 Етап 8. Благодійність і служіння

Розширення серця.

* участь у годівлі людей;
* відвідування дитячих будинків і будинків престарілих;
* опіка над дітьми, допомога сиротам;
* організація акцій допомоги (одяг, ліки, тепло).

🔹 Етап 9. Духовний розвиток

Вища мета життя.

* життя в традиціях роду, підтримка родових свят;
* хождення в храми, участь у богослужіннях;
* читання молитов і священних текстів;
* підтримка єдності з предками і віра в Бога;
* медитація, мантри, духовні практики.

Доброго життя
Хочу подякувати Растіславу за пригощення моє сестрички амарантовими паличками,їй вони дуже сподобались.

Доброго Життя

Дай, будь ласка, відповіді на запитання.

1)Чи відомі тобі інгредієнти?

2)Чи зможеш ти приготувати такі палички?

3)В яку суму оцінюєш пачку таких паличок?

Доброго життя
1)Ні
2)Ні
3)100 грн

БлагоДарую

Ціна за пачку 45 гривень 135 гривень = 34 крафткоіна

Було би класно як би ти навчився такі смаколики робити.

Доброго Життя

Запрошую в баньку на 16:00,
Можливо з Вячеславом Олександровичем зможеш приїхати ближче до 17:00

Доброго Життя

Як здоров'я?
Ти в коледжі?

Доброго життя
Я вдома, лікуюся.

Цікаво, як саме лікуєшся?

Найкращим чином :)
По честі та по совісті.

П'ю гарячу воду з імбирем та лимоном,також приймаю ефірне масло тим'яну.

❤️

Доброго Життя
Доброго здоров'я

Як ти?

Почуваю себе набагато краще

То ти вже в коледж ідеш сьогодні?

Так, я сьогодні в коледжі.

Доброго Життя

Які плани на завтра?

Доброго життя
Писати конспекти.